Kde začať so stoicizmom?
Existuje viacero ciest — od bezplatného úvodu až po individuálnu
spoluprácu.
Každý program je navrhnutý pre inú fázu tvojej cesty. Nájdi ten, ktorý
ti sedí.
Nevieš čo si vybrať?
Pozri, čo by ti vyhovovalo najviac.
Všetky programy
Od bezplatného úvodu po individuálnu spoluprácu — ak si nevieš vybrať, rád ti poradím na stoicizmus@spravnychlap.sk.
Stoický týždeň
Najrýchlejší spôsob, ako spoznať stoicizmus.
Bezplatné PDF na 7 dní — každý deň jedna lekcia, stoický princíp a praktické cvičenie. Bez filozofického žargónu, rovno k veci. Za týždeň pochopíš základy (dichotómia kontroly, vďačnosť, zvládanie hnevu a ďalšie) a zistíš, či ťa stoicizmus oslovuje.
- 7 lekcií, každá na jeden konkrétny princíp
- Jednoduché cvičenia na každý deň
- Ideálny prvý krok pred akýmkoľvek plateným programom
Bezplatný webinár
Zisti, či je stoicizmus pre teba — živý webinár zadarmo.
Za 60 minút pochopíš, čo stoicizmus je, aké problémy rieši a či ti môže pomôcť. Vysvetlíme základy, prejdeme konkrétne cvičenia a budeš vedieť, či má zmysel ísť hlbšie.
- Pochopíš prínosy stoicizmu a či je pre teba
- Vysvetlené základy — bez filozofického žargónu
- Konkrétne cvičenia, ktoré môžeš skúsiť hneď
Individuálny mentoring
Najintenzívnejší a najpersonalizovanejší formát.
Sedenia 1-1 šité presne na tvoju situáciu, tempo a ciele. Začíname vstupným sedením, kde zmapujeme kde si — potom ideme do hĺbky. Medzi sedeniami dostávaš zadania a podporu.
- Program prispôsobený tvojej konkrétnej situácii
- Zadania a spätná väzba medzi sedeniami
- Vstupná konzultácia zadarmo — bez záväzku
Stoická akadémia
Intenzívny kurz so živými vstupmi priamo s Michalom.
8 týždňov, každý týždeň online webinár v malej skupine (max 10 ľudí). Jedna téma, jedna úloha, odporúčaná literatúra a priestor pýtať sa. Prejdeš celý stoický systém od základov po každodennú prax.
- 8 live webinárov každý týždeň priamo s Michalom
- Praktická úloha + vyhodnotenie každý týždeň
- Súkromná skupina pre účastníkov kurzu
Workshop pre organizácie
Stoicizmus pre tímy, firmy a neziskové organizácie.
Keynote, interaktívny workshop alebo celodenný program — podľa potreby tímu. Témy: stres, rozhodovanie, komunikácia, odolnosť, zmysel práce. Pre firmy aj neziskový sektor.
- Prispôsobený konkrétnemu tímu a kontextu
- Formát od 60 min keynote po celodenný workshop
- Neziskové organizácie: výrazná zľava
Začni zadarmo — Stoický týždeň
Napísal som Stoický týždeň — bezplatné PDF na 7 dní. Každá lekcia ti vysvetlí jeden stoický princíp a dá ti konkrétne cvičenie. Bez filozofického žargónu, rovno k veci. Za týždeň spoznáš základy stoicizmu — bez akéhokoľvek záväzku.
Získať bezplatného sprievodcu
Čo hovoria účastníci
Veľmi zaujímavá prednáška, ktorá veľa ľuďom môže otvoriť oči a ukázať, ako žiť ľahšie a šťastnejšie. Ja sama vidím zmeny. Je dôležité, aby to ľudia ako ty šírili ďalej.
Páčilo sa mi, že fakty sa striedali s príbehmi a praxou. Myslím si, že si z toho budem dosť pamätať. Páči sa mi Stoic Framework — pripomenulo mi veľa vecí, ktoré treba lepšie dodržiavať.
Bolo to praktické. Nebolo veľa teórie, zameriaval si sa na prepojenie na reálne situácie. Páčilo sa mi, že si hovoril o svojich osobných skúsenostiach. Bolo to uveriteľné.
Časté otázky
Kde začať ak som úplný začiatočník?
Musím najprv absolvovať Stoický týždeň?
Pracujem v neziskovej organizácii alebo pomáhajúcej profesii — mám nárok na zľavu?
Stoicizmu sa venujem viac ako 15 rokov. Autor Stoického týždňa, lektor, koordinátor KDN.
Pre pokročilých
Už stoicizmus poznáš a chceš ísť hlbšie?
Pripravujem obsah aj pre tých, ktorí majú základy za sebou — hlbšie ponory do konkrétnych tém, pokročilé cvičenia a individuálna práca. Ak ťa to zaujíma, napíš mi.
Daj mi vedieť →