Čo majú spoločné nemocnice, roboty a budúcnosť Slovenska?
Na prvý pohľad spolu nesúvisia. No nám v Klube detskej nádeje sa ich podarilo prepojiť. Keď sa ma niekto opýta na môj najväčší životný úspech, je to určite projekt Malý robotik – Veľká budúcnosť. Každoročne tisíce detí trávia dni, týždne či mesiace v nemocniciach po celom Slovensku. Mnohé z nich ani nemôžu vyjsť z nemocničnej
Jediný sprievodca šťastím, ktorého budete potrebovať
Nedávno som sa opäť vrátil k jednej zo svojich obľúbených kníh – Zen a hotovo od Lea Babautu. Okrem skvelého jednoduchého návodu ako menežovať svoje úlohy táto útla kniha obsahuje aj bonusový článok, ktorý sa volá „Jediný sprievodca šťastím, ktorého budete potrebovať.“ Článok obsahuje 20 jednoduchých bodov, ktoré aplikujete do svojho života veľmi ľahko a
Zen a hotovo: Zvýšte svoju produktivitu a sústredenie
V dnešnom rýchlom svete sa mnohí z nás snažia udržať si krok s preplnenými zoznamami úloh, nekonečnými e-mailami a neustálym rozptyľovaním. Systémy produktivity, ako napr. Mít vše hotovo (Getting Things Done) Davida Allena, sľubujú želanú štruktúru a procesy, ale často sa zdajú byť príliš zložité na udržiavanie. Poďte s nami preskúmať Zen to Done (Zen
Prekonaj svoje limity: 12-týždňový tréningový plán Námornej pechoty USA
Chceš si otestovať svoju fyzickú a mentálnu odolnosť? Marine Corps Fit @ Home Challenge je presne to, čo hľadáš! Táto náročná domáca výzva, inšpirovaná tréningovým režimom Námornej pechoty Spojených štátov, ťa posunie za tvoje limity a pomôže ti dosiahnuť skvelú fyzickú kondíciu. Ponúkame ti komplexný tréningový plán, ktorý posilní všetky tvoje svalové skupiny, zlepší tvoju
90 nadčasových Senecových citátov, ktoré inšpirujú k múdremu a cnostnému životu
Lucius Annaeus Seneca, často nazývaný jednoducho Seneca (slovensky Seneka), bol rímsky filozof, štátnik a dramatik, ktorý žil v prvom storočí nášho letopočtu. Považuje sa za jednu z najvýznamnejších postáv stoicizmu (filozofickej školy, ktorá kladie dôraz na odolnosť, cnosť a racionalitu – viac tu: Stoicizmus: Sprievodca nadčasovou múdrosťou pre moderný život). Senecove spisy (a samozrejme aj
51 jednoduchých novoročných predsavzatí pre rok 2025
Nový rok je skvelou príležitosťou na to, aby sme sa zamysleli nad tým, čo v našom živote funguje a čo by sme mohli zlepšiť. Predsavzatia nám dávajú možnosť stanoviť si nové ciele, ktoré nás posunú bližšie k zdravšiemu, šťastnejšiemu a produktívnejšiemu životu. Môžu to byť obrovské ciele na celý rok, alebo jednoduché novoročné predsavatia na
Zbierka nesmrteľných myšlienok: 120 inšpiratívnych citátov Marca Aurelia
Vybrali sme pre vás 120 najlepších citátov nesmrtelného filozofa Marca Aurelia. Marcus Aurelius, rímsky cisár a filozof, žil v dobe, ktorá bola poznačená veľkými zmenami a výzvami. Napriek svojej cisárskej moci, sa hlboko zaujímal o filozofiu a hľadal zmysel života. Jeho filozofické úvahy, zaznamenané v osobnom denníku „K sebe samému“, sa stali inšpiráciou pre mnohých
Zvládli by ste fyzický test pre vstup do Navy SEALs ?
Navy SEALs sú elitnou jednotkou amerického námorníctva, známou svojou extrémnou náročnosťou a všestrannosťou v misiách po celom svete. Vstup do tejto jednotky nie je len otázkou fyzických schopností, ale aj psychickej odolnosti a odhodlania prekonať vlastné limity. V tomto článku sa pozrieme na fyzické testy, ktoré musia kandidáti absolvovať, a na spôsoby, ako sa na
Chcete sa zlepšiť? 100 kľúčových pojmov pre váš osobnostný rast
Chceš žiť naplno a dosiahnuť svoje sny? Cesta k osobnému rastu je plná dobrodružstiev a objavov. Ale kde začať? Tento článok ti predstaví 100 kľúčových pojmov, ktoré ti pomôžu lepšie porozumieť sebe samému a svetu okolo teba. Od sebavedomia po empatiu, od motivácie po resilienciu – objavíš celý rad nástrojov, ktoré ti umožnia stať sa
Disciplína. Charakter. Poslanie. Zodpovednosť.
Staň sa chlapom, ktorým máš byť.
Moderný osobný rast pre mužov, ktorí chcú dosiahnuť svoj potenciál. Každý deň je príležitosťou stať sa silnejším, odolnejším a vedomejším mužom.
Nauč sa, ako byť silnejším mužom.
Prečo tento blog existuje
Niektoré otázky trápia chlapov už od nepamäti: Ako sa mám stať silnejším, disciplinovanejším a zodpovednejším mužom ? Čo je to charakter a ako si získať rešpekt? Je zmyslom života žiť v komforte ?
Spravnychlap.sk je priestor pre mužov, ktorí chcú prevziať zodpovednosť za svoj život, získať odpovede na skutočne dôležité otázky a každý deň rásť.
Tento blog je pre teba, ak:
- už máš dosť výhovoriek a si ochotný prevziať zodpovednosť
- chceš žiť vedome
- uprednostňuješ činy pred rečami
- chceš byť silnejším a lepším mužom
Nájdeš tu:
- Overené princípy osobného rastu a sebarozvoja
- Návody na budovanie fyzickej i psychickej sily
- Inšpirácie zo stoicizmu
- Tipy, ako zvládať tlak, viesť svoju rodinu, aj seba samého
- Mnoho iného
PDF Stoický týždeň zadarmo
7 dní k väčšiemu pokoju, disciplíne a vnútornej rovnováhe
„Už nestrácaj čas hádkami o tom, aký by mal byť dobrý človek. Buď ním.“
Marcus Aurelius
