Ako byť správnym chlapom?

V dnešnej dobe existuje mnoho rôznych predstáv o tom, čo to znamená byť správnym chlapom. Niektorí sa zameriavajú na fyzickú silu a odolnosť, zatiaľ čo iní kladú dôraz na inteligenciu, humor a empatiu.

V skutočnosti neexistuje jediný správny spôsob, ako byť chlapom. Dôležité je, aby ste sa cítili komfortne vo svojej koži a žili život v súlade so svojimi hodnotami.

Tento blog vám ponúkne rady a tipy, ako sa stať sebavedomým a autentickým mužom. Naučíte sa, ako:

Či už ste mladý muž na začiatku svojej cesty, alebo skúsený chlap, ktorý hľadá nové inšpirácie, tento blog vám môže pomôcť na vašej ceste k tomu, aby ste sa stali najlepšou verziou samého seba.

Pridajte sa k nám a spoločne objavme, čo to znamená byť správnym chlapom v 21. storočí!

Ak by ste potrebovali pomôcť s niečím špecifickým, máte nejaký návrh na tému o ktorej by ste si radi prečítali, alebo chcete konzultovať akúkoľvek vec, budem rád ak mi napíšete na info@spravnychlap.sk


„Už nestrácaj čas hádkami o tom, aký by mal byť dobrý človek. Buď ním.“

Marcus Aurelius

  • ZOOKONTAKT family park v Liptovskom Mikuláši

    ZOOKONTAKT family park v Liptovskom Mikuláši

    Naša obľúbená zoo na liptove, ktorá umožňuje bližší kontakt so zvieratkami. V tomto článku sa pokúsime zhrnúť všetky potrebné informácie, ktoré potrebujete vedieť o ZOOKONTAKT family parku. Parkovanie Bezplatné parkovanie nájdete pred Tatralandiou hneď vedľa Gopas arény. My sme parkovali za areálom blízko reštaurácie Tatralandie, tiež tam nájdete parkovanie zadarmo. Neodporúčame zaparkovať priamo pred vchodom…

    Čítať viac…

  • Valčianska dolina (Snowland) – tipy na výlet

    Valčianska dolina (Snowland) – tipy na výlet

    Valčianska dolina – naše obľúbené stredisko najmä v jarných a letných mesiacoch, keď funguje rozprávkový svet Yetilandu. V tomto článku vám ponúkneme najdôležitejšie informácie, ktoré potrebujete vedieť o atrakciách vo Valčianskej doline. Ak chcete viac informácií o akciách, ubytovaní, atrakciách a cenníkoch vo Valčianskej doline, odporúčame sledovať stránku https://www.snowland.sk/. Ďalšie podobné články nájdete v kategórii…

    Čítať viac…

  • Katja Pantzar – Fínske tajomstvo šťastia: Odhaľte silu sisu

    Katja Pantzar – Fínske tajomstvo šťastia: Odhaľte silu sisu

    Katja Pantzar sa v tejto útlej knihe zaoberá fínskym konceptom „sisu“ a tým, ako ho možno aplikovať v modernom živote na zvýšenie odvahy, zdravia a šťastia. Tu je niekoľko kľúčových bodov z knihy. Čo je to „sisu“ Kedže toto roztomilé slovíčko nás sprevádza počas celého čítania a kniha samotná je v podstate o tom, ako…

    Čítať viac…

  • Smútok: Ako ho prekonať a žiť ďalej

    Smútok: Ako ho prekonať a žiť ďalej

    Smútok je prirodzená ľudská emócia, ktorá sa vyznačuje pocitmi nešťastia, straty a beznádeje. Je to normálna reakcia na rôzne životné ťažkosti, ako napríklad strata blízkej osoby, sklamanie, frustrácia, alebo neúspech. Aj keď smútok môže byť nepríjemný, je dôležitou súčasťou nášho emocionálneho života a plní dôležité funkcie. Každý z nás sa v živote stretne so smútkom.…

    Čítať viac…

  • Ako prekonať stratu: Komplexný sprievodca uzdravením

    Ako prekonať stratu: Komplexný sprievodca uzdravením

    Strata, nevyhnutný aspekt ľudskej skúsenosti, sa často prejavuje v rôznych formách: odchodom milovanej osoby, rozpadom vzťahu, stratou zamestnania alebo akoukoľvek významnou zmenou, ktorá mení životnú trajektóriu. Vyrovnávanie sa so stratou predstavuje jednu z najťažších životných výziev, ale v tejto nepriaznivej situácii sa skrýva potenciál hlbokého rastu, odolnosti a prípadného uzdravenia. Tu je komplexný sprievodca, ako…

    Čítať viac…

  • Eko Park Piešťany – Všetko čo potrebujete vedieť

    Eko Park Piešťany – Všetko čo potrebujete vedieť

    Výlet do Eko Parku Piešťany sme si urobili v polovici marca, takže slniečko nám svietilo, no denná teplota bola ešte celkom svieža. Oplatí sa navštíviť Eko Park Pieštany ? Zaujímajú vás ceny, jedlo v reštaurácii, program a naše skúsenosti s kontaktnými zvieratkami ? Tak smelo čítajte ďalej. Parkovanie Na návštevu sme si vybrali sobotu a…

    Čítať viac…

  • Copingové stratégie: Ako zvládať stres a ťažké emócie

    Copingové stratégie: Ako zvládať stres a ťažké emócie

    Život je plný vzostupov a pádov, výziev a víťazstiev. Niekedy sa môžeme cítiť preťažení stresom, úzkosťou alebo smútkom. Copingové stratégie sú základnými nástrojmi, ktoré nám môžu pomôcť prekonať tieto ťažkosti a umožnia nám efektívne zvládať naše emócie, myšlienky a správanie. V tomto článku sa budeme venovať tomu, čo sú to copingové stratégie, prečo sú dôležité,…

    Čítať viac…

  • Prokrastinácia: Nahliadnutie do mysle majstra odkladania

    Prokrastinácia: Nahliadnutie do mysle majstra odkladania

    V digitálnom veku sa prokrastinácia stala všadeprítomným fenoménom, ktorý postihuje jednotlivcov vo všetkých oblastiach života. Napriek jej rozšírenosti zostáva pochopenie zložitosti prokrastinácie výzvou. Tim Urban, tvorca populárneho blogu „Wait But Why“, však na túto tému vrhá svetlo vo svojej podmanivej prednáške TED Talk s názvom „Inside the Mind of a Master Procrastinator“. Prostredníctvom svojej vtipnej…

    Čítať viac…

  • Reč vášho tela môže formovať to, kým ste

    Reč vášho tela môže formovať to, kým ste

    Tento článok hovorí o tom, ako vaša reč tela ovplyvňuje vaše správanie. Je to prvý článok zo série o TED talks a venuje sa jednému z najsledovanejších TED videí. TED Talks ponúkajú jedinečnú platformu pre zdieľanie inovatívnych myšlienok a inšpiratívnych príbehov od popredných mysliteľov z rôznych oblastí. Okrem zábavy a rozširovania obzorov prinášajú tieto krátke…

    Čítať viac…

  • Nájdite pokoj v rýchlom svete: Ako spomaliť čas

    Nájdite pokoj v rýchlom svete: Ako spomaliť čas

    V dnešnom rýchlom svete, kde sa zdá, že nám čas uniká medzi prstami ako zrnká piesku, sa nájdenie chvíľ pokoja a rýdzej prítomnosti môže zdať ako vzácny poklad. Uprostred každodenného zhonu však existujú činnosti, ktoré majú pozoruhodnú schopnosť spomaliť naše vnímanie času, čo nám umožňuje vychutnať si každý okamih a zažiť hlbší pocit naplnenia. V…

    Čítať viac…

  • Ročný plán pre mužov: Ako dosiahnuť svoje ciele v roku 2024

    Ročný plán pre mužov: Ako dosiahnuť svoje ciele v roku 2024

    Umelá inteligencia ponúka nekonečné možnosti na našej ceste osobnostného rastu a v tomto článku by som vám chcel ukázať malú ukážku, ako na to. Potreboval som podklady pre ročný plán pre mužov, ktorý by mi pomohol dosiahnuť svoje ciele. Poďme sa spolu pozrieť na to, ako to dopadlo. Takto vyzerá moja požiadavka (prompt) pre chatGPT:…

    Čítať viac…

  • Všímavosť: Sprievodca k plnšiemu a šťastnejšiemu životu

    Všímavosť: Sprievodca k plnšiemu a šťastnejšiemu životu

    V dnešnom svete plnom rozptýlenia, neustálych požiadaviek a všadeprítomnej príťažlivosti technológií sa myšlienka života v prítomnom okamihu môže zdať ako vzdialený a nedosiahnuteľný cieľ. Koncepcia všímavosti a života v prítomnosti si však v posledných rokoch získala značnú pozornosť, a to z dobrého dôvodu. V tomto článku sa budeme venovať tomu, čo je to všímavosť, prečo…

    Čítať viac…

  • Kritické myslenie: Základný nástroj pre 21. storočie

    Kritické myslenie: Základný nástroj pre 21. storočie

    V dobe, ktorú charakterizuje rýchly technologický pokrok, neustále sa vyvíjajúce spoločenské normy a zložité globálne výzvy, je kritické myslenie dôležitým faktorom intelektuálnej zdatnosti a schopnosti riešiť problémy. Jeho význam pri orientácii v zložitom modernom svete nemožno preceňovať. Pestovanie zručností kritického myslenia sa stalo nielen výhodným, ale priam nevyhnutným – od schopnosti zvládať preťaženie všetkými dostupnými…

    Čítať viac…

  • Najdôležitejšie poznatky z knihy „Prečo sú dánske deti šťastné“ ?

    Najdôležitejšie poznatky z knihy „Prečo sú dánske deti šťastné“ ?

    Čo sa výchovy detí týka, v Dánsku vraj vedia, ako na to. Dáni sú už roky považovaní za najšťastnejších ľudí na planéte. V poslednej správe o svetovom šťastí sa umiestnili na druhom mieste za Fínskom, viac si môžete prečítať tu: Najdôležitejšie zistenia zo Správy o svetovom šťastí. Zo šťastných detí rastú šťastní dospelí, ktorí vychovávajú…

    Čítať viac…

  • Autentickosť: Kľúč k zdravým vzťahom a šťastnému životu

    Autentickosť: Kľúč k zdravým vzťahom a šťastnému životu

    Vo svete, ktorý často podporuje konformitu a masky, vystupuje pojem autentickosti ako maják skutočného vyjadrenia a uvedomenia si seba samého. Hoci je autenticita všeobecne cenná, jej význam v dnešnej spoločnosti rezonuje obzvlášť silno pre mužov. Prijatie autentickosti ponúka nespočetné množstvo výhod, ktoré prispievajú k plnšiemu a zmysluplnejšiemu životu, od spoločenských očakávaní až po osobný rast.…

    Čítať viac…

  • Najdôležitejšie zistenia zo Správy o svetovom šťastí

    Najdôležitejšie zistenia zo Správy o svetovom šťastí

    Správa o svetovom šťastí (World happiness report) je komplexný prieskum, ktorý hodnotí globálne šťastie vo viac ako 150 krajinách sveta. Vychádza zo širokej škály údajov, pričom najdôležitejším zdrojom je prieskum Gallup World Poll. Táto správa poskytuje jedinečný pohľad na stav globálneho šťastia a faktory, ktoré ho ovplyvňujú. Správu z roku 2023 si môžete prečítať tu…

    Čítať viac…

  • Ako prekonať strach z osamelosti a stať sa šťastným single mužom

    Ako prekonať strach z osamelosti a stať sa šťastným single mužom

    Vo svete, ktorý často zdôrazňuje dôležitosť romantických vzťahov, sa slobodný muž niekedy môže cítiť ako plavec proti prúdu. Byť slobodný však neznamená byť neúplný. V skutočnosti sloboda ponúka jedinečnú príležitosť na osobný rast, sebapoznanie a naplnenie. Tu je návod, ako akceptovať aktuálny stav a rozvíjať sa v období slobodného života, návod ako byť single. Naše…

    Čítať viac…

  • Vďačnosť – čo všetko potrebujete vedieť a ako vám môže pomôcť

    Vďačnosť – čo všetko potrebujete vedieť a ako vám môže pomôcť

    V rýchlom tempe moderného sveta, kde život často vyzerá ako neustály závod s časom, je hlboká prax vďačnosti často prehliadaným kľúčom k osobnej pohode. Vďačnosť alebo poďakovanie je viac než len obyčajný spoločenský prejav, zahŕňa silný spôsob myslenia, ktorý dokáže pozitívne ovplyvniť rôzne aspekty nášho života. Tento článok sa zaoberá podstatou vďačnosti, skúma jej početné…

    Čítať viac…

  • Mikropredsavzatia: Ako dosiahnuť svoje ciele krok za krokom

    Mikropredsavzatia: Ako dosiahnuť svoje ciele krok za krokom

    V snahe o osobný rast a rozvoj si často stanovujeme ambiciózne ciele, ktoré sú síce dobre mienené, ale môžu byť ohromujúce a ťažko udržateľné. Či už ide o snahu viac cvičiť, zdravšie sa stravovať alebo zvýšiť produktivitu, samotný rozsah týchto cieľov môže niekedy viesť k frustrácii a prípadnému opusteniu. Existuje však účinná alternatíva, ktorá sa…

    Čítať viac…

  • Ako prekonať lenivosť a konečne dosiahnuť svoje ciele

    Ako prekonať lenivosť a konečne dosiahnuť svoje ciele

    Prekonanie lenivosti si vyžaduje kombináciu sebadisciplíny, motivácie a praktických stratégií. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť, poďte sa s nami pozrieť na to, ako prekonať lenivosť. Nezabudnite, že prekonávanie lenivosti je postupný proces a nájsť to, čo vám vyhovuje, si môže vyžiadať niekoľko pokusov a omylov. Experimentujte s rôznymi stratégiami a technikami, aby…

    Čítať viac…

  • Ako vytvoriť nezabudnuteľný Valentín: 10 tipov

    Ako vytvoriť nezabudnuteľný Valentín: 10 tipov

    Valentín je cenená príležitosť, čas, keď si zamilovaní vyjadrujú svoje najhlbšie city nezabudnuteľným spôsobom. Pre mužov si zorganizovanie skutočne nezabudnuteľného valentínskeho dňa vyžaduje premyslené plánovanie a úprimné gestá. Tu je desať tipov, ktoré vám pomôžu vytvoriť očarujúcu oslavu pre vašu milovanú. Naše knižné tipy: Ako prekvapiť partnera na Valentína a vyčarovať mu úsmev na tvári…

    Čítať viac…